-
Kezdőlap
-
Hírek
-
Egyéb hírek
- Életmód : A rosszul megválasztott fogamzásgátló elronthatja a Szexet - 2015.03.24.
Mely nemzetek teljesítenek jól a hálószobában?
Az idei nyár sporteseményekkel teli, éppen ezért kíváncsi volt, hogy az emberek hogyan teljesítenek a hálószobában. Az eredmények világszerte azt bizonyítják, hogy jól, a magyarok pedig különösképpen kitesznek magukért.
A nemzetközi kutatás legfrissebb eredményeiből kiderül, hogy világszerte négyből három ember (71%) hetente legalább egyszer él szexuális életet. Az együttlétek heti rendszerességét tekintve Dél-Amerika áll az élen 85%-kal, akit kicsit lemaradva Afrika (72%), Európa (71%) majd Ázsia (70%) követ. Az utolsó előtti helyen Ausztrálázsia szerepel 62%-kal, a sort pedig Észak-Amerika zárja, ahol a válaszadók csupán 56%-ka állítja, hogy hetente szeretkezik párjával.
Dél-Amerikán belül a szexuálisan legaktívabbak a kolumbiaiak, ugyanis 89%-uk szeretkezik heti rendszerességgel. Hasonlóan magas teljesítményről számoltak be az indonéziaiak és az oroszok (88%), valamint a portugálok (83%). Jócskán lemaradtak a britek (55%) és a kanadaiak (56%). A teljesítmény-lista utolsó helyén a japánok találhatóak, akik közül csupán ötből egy ember (27%) él heti rendszerességgel szexuális életet.
A magyarok szexuális aktivitása túlmutat az európai átlagon, ugyanis a hazai válaszadók 78%-a állította, hogy hetente legalább egyszer szeretkezik. Ráadásul jó hír, hogy a magyar szeretők csupán 4%-a vallja, hogy havonta egyszer van együtt párjával.
A gyakoriságból következik a kérdés – mennyi időt töltenek az emberek az ágyban? Az előjátékot nézve világszerte átlagosan 16,9 percet fordítanak a párok a bemelegítésre.
E téren ismét Dél-Amerika végzett az első helyen, átlagosan 19,7 perccel, akiket Ausztrálázsia (18,1 perc), Európa (17,4 perc), Afrika (16,8 perc), Észak-Amerika (15,9 perc) és Ázsia (14,6 perc) követ.
Mindemellett az előjátékra legtöbb időt fordító ország Görögország, a görög szeretők ugyanis átlagban 21,2 percet szentelnek a ráhangolódásra. Őket a brazilok, valamint a mexikóiak követik 20,8, illetve 20,5 perccel. Ez majdnem több mint a fele annak az időnek, amennyit a lista másik végén elhelyezkedő thaiföldiek (11,2 perc), malajziaiak (12,5 perc) vagy hongkongiak (13,1 perc) töltenek előjátékkal.
A magyar szeretők sem sajnálják az időt a bemelegítésre, ugyanis hazai viszonylatban átlagosan 16,7 percig tart a ráhangolódás és egymás kényeztetése.
Vajon mennyi időt szánnak a párok ezek után magára az aktusra? Csupán kicsivel többet, mint az előjátékra, azaz átlagban 19,2 percet.
Ebben a kérdésben Dél-Amerika ismét kitett magáért, ugyanis ők átlagosan 23,8 percet hagynak a szeretkezésre. Őket Ausztrálázsia (21,3 perc), Ázsia (20 perc), Afrika (19 perc) és Európa (18,8 perc) követi. A sort Észak-Amerika zárja átlagosan 16,1 perccel.
A hongkongi válaszadók bírják legtovább, átlagban 29,4 perccel, ami majdnem duplája a franciák átlagos teljesítményének (14,3 perc). Az élvonalba szeretkezte magát ezen kívül még Brazília (27,2 perc) és Svédország (26,2 perc), míg a britek (14,5 perc) és a japánok (14,6 perc) a franciákkal együtt a lista végén kullognak.
A magyar szeretők átlagosan 20,2 percet szentelnek magára az aktusra. Ebből kiindulva a magyar hölgyek nem panaszkodhatnak, ugyanis ezzel az átlagidővel lepipáljuk a mediterrán szeretők teljesítményét.
Attól függetlenül, hogy meddig tart a pásztoróra, nem mindegy, hogy hogyan éljük meg. Az eredmények szerint világszerte az emberek több mint fele (53%) minden vagy majdnem minden alkalommal orgazmust él át partnerével.
Ez az arány még magasabb Dél-Amerikában, ahol a válaszadók 63%-a zárja sikerrel az együttlétet. Szorosan a nyomukban jár a kérdésben Európa (60%), Észak-Amerika (59%), Ausztrálázsia (57%) és Afrika (55%). Egyedül az ázsiai kontinensen számoltak be halványabb sikerekről, ugyanis itt minden harmadik embernek (32%) van orgazmusa minden, vagy majdnem minden alkalommal.
A legsűrűbben orgazmust átélő országok közül az első három helyezett Európából került ki. Világviszonylatban mi magyarok 75%-os orgazmus-rátával az előkelő első helyet foglaljuk el, minket pedig Görögország és Spanyolország követ 71%, illetve 70%-kal. Összehasonlításképpen a rangsor másik végén Kína található, ahol a válaszadók csupán 23%-a elégül ki minden vagy majdnem minden alkalommal, akiket Dél-Korea (25%) és Malajzia (28%) előz meg.
Ezt követően már csak az a kérdés, hogy mennyire vigyáznak testi épségükre az emberek, hogy formában maradhassanak? Világszerte a válaszadók 60%-a állítja, hogy használt óvszert a legutóbbi szexuális együttlétnél, és sajnos még mindig minden harmadik ember (36%) elmulasztotta a védekezést. Ebben a kérdésben 66%-kal Ázsia foglalta el az első helyet, akiket Észak-Amerika és Ausztrálázsia (64%), Európa (56%) és Afrika (52%) követnek a rangsorban.
A kínaiak mutatják a legnagyobb hajlandóságot szexuális egészségük megóvására (77%), akiket Hong-Kong (73%) és India (71%) követ. Védekezés terén a csehek (59%), a portugálok (51%) és a horvátok (50%) bizonyultak hanyagnak.
Sajnos a magyar eredmények is a mezőny végéhez állnak közelebb, ugyanis a magyar válaszadók kicsit több mint fele (55%) állítja, hogy használt óvszert a legutóbbi szeretkezés alkalmával.
Forrás : www.wellnesscafe.hu
A túlsúly növeli a mellrák kockázatát
Bebizonyosodott, hogy a túlsúly az egyik komoly rizikófaktora a mellráknak (is).
Mivel ma Magyarországon évente 7500 nő szembesül ezzel a diagnózissal, az önvizsgálat, a korai felismerés és a helyes életmód jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni. Dr. Demjén László, szülész-nőgyógyász beszélt a témáról.
Védőfaktor a szoptatás
A mellrák önmagában nem halálos kór, csak akkor válhat azzá, ha áttéteket képez a szervezet más részein, bekerül a nyirokcsomókba, a tüdőbe vagy egyéb szervekbe. Ha bejut a véráramba vagy a csontokba, akkor valóban akár végzetes is lehet. Az áttétképződés azt jelenti, hogy terjed a daganat, és ha eléri a nyirokcsomókat, ellenőrizhetetlenné, fékezhetetlenné válhat. A korai felismerés a legjobb mód a terjedés megelőzésére. Bár férfiak is szembesülhetnek a mellrákkal, a nőknek erre százszor nagyobb az esélyük, ezért főként nekik kell tisztában lenniük azzal, hogy a szoptatással jelentősen csökkenthetik a rizikót. Egy bizonyos génmutációt hordozó nők esetében ugyanis az emlőrák kialakulásának esélye jelentősen csökken, ha összesen legalább 12 hónapot szoptattak. Egy nők egészségével foglalkozó kutatócsoport 965 emlőrákos nőt, és ugyanennyi kontrollszemélyt vizsgált meg. A génmutációt hordozó 685 nő között az átlagos teljes szoptatási idő jelentősen rövidebb volt azok esetében, akiknél kifejlődött az emlőrák, mint azok esetében, akiknél nem. Azoknál, akik több mint 1 évig szoptattak, kb. 60 százalékkal kisebb eséllyel alakult ki emlőrák, mint azoknál, akik soha nem tették azt.
Kockázatnövelő faktorok
Egy több országban folyó kutatás eredményeként kiderült, hogy azoknál a nőknél, akiknél a mellrák családi halmozódása volt megfigyelhető, és bizonyos génmutációt hordoztak, a fogamzásgátlók szedése egyharmadával növelte azt a kockázatot, amelyet önmagában a génelváltozás jelentett. A legnagyobb rizikó azokat a nőket fenyegette, akik 30 éves koruk előtt kezdtek el tablettát szedni vagy 1975 előtt szedték azt, akkor ugyanis még más hatóanyagot tartalmaztak a fogamzásgátlók. Ugyanakkor az is kiderült, hogy ugyanilyen génmutációval rendelkezőknél a tabletta csökkentette a petefészekrák esélyét. Vagyis akinek a felmenői közt több mellrákos is volt, kérjen szakorvosi tanácsot a fogamzásgátlásról.
Más kutatások azt bizonyították, hogy szoros összefüggés van az életmód és a mellrák kialakulása között, és a mellrákok kb. 40%-a lenne elkerülhető kevesebb alkoholfogyasztással, rendszeres testmozgással és egészséges étkezéssel. Napi 30 perc testmozgás, és napi legfeljebb egy pohár bor fogyasztása lenne ideális. A kockázat a már kialakult tumor esetén is nagyobb a túlsúlyos nőknél, hiszen ők 50%-kal nagyobb valószínűséggel halnak bele a mellrákba. Az életmódváltás tehát minden életkorban és minden élethelyzetben szükséges, az optimális női életmódra ma már személyre szabott programok is elérhetők – mozgási, táplálkozási, orvosi ajánlásokkal.
"Mivel a mellrák az összes női daganatok közel 13 %-át teszi ki, mindenképpen komolyan kell vennünk a megelőzés lehetőségeit – hangsúlyozza dr. Demjén László. – Amennyiben ezzel már elkéstünk, akkor is sokat tehetünk a gyógyulásért, ha egészséges életmódot folytatunk, és időben orvoshoz fordulunk. Semmiképp sem halogatható a vizit, ha olyan feltűnő tüneteket tapasztalunk, mint az idegentest érzés, a befelé forduló vagy szivárgó mellbimbó, a mell megváltozott alakja, a narancshéjszerű behúzódások és a tapintható csomók."
Forrás : www.wellnesscafe.hu
Segíti a konfliktuskezelést az álmodozás...
Kreatívabbá és nyugodtabbá tesz !
Az álmok rendkívül jó hatással vannak pszichénkre: a vándorló gondolatok ugyanis megtisztítják agyunkat a stressztől és új perspektívákat ad a problémára. Ráadásul segít legyőzni a félelmeket és nagyban elősegíti a kreativitást.
Az álmodozás tehát, amellett, hogy segít megszervezni gondolatainkat, kihívást is jelent képzeletünknek, amely ösztönzi a kreativitást és új ötleteket, új perspektívákat nyit, és lehetővé teszi a gyorsabb hibaelhárítást. Ha például egy nem rég történt viszályt idézünk fel, képzeletünk segít abban, hogyan reagáljunk a konfliktusokra legközelebb, hogyan kezeljük sikeresebben. De az álmodozás segíthet a fóbiák legyőzésében, sőt, mivel semmi sem szabhat határt, sportolóknak akár a jobb teljesítményt is lehetővé teszi.
Ne a kiretusált szupermodellekhez, hanem saját adottságaidhoz mérd magad !
„Egy nő sose lehet elég vékony”- idézzük Coco Chanel elhíresült szavait. A nők többsége valóban számára elérhetetlen sovány alakot hajszol egy életen át, ahelyett, hogy reálisan látná magát, és a lehetőségeiből hozná ki a legtöbbet.
Alkatunk genetikailag meghatározott
Az alkatunk genetikailag kódolt. Ez persze nem azt jelenti, hogy nem alakítható, de vázunkat, magasságunkat és csontozatunkat örököljük. Ha felmenőink között sokan voltak elhízottak, akkor nagy eséllyel mi sem leszünk pálcikaemberek. Sőt az agyagcsere sebessége is genetikafüggő. Egészséges életmóddal, rendszeres testmozgással természetesen sokat tehetsz a szép alkat eléréséért, de amennyiben erősebb csontozatú, kerekebb alkatú vagy, sose lesz belőled madárcsontú, nyúlánk szupermodell.
A nők túlnyomó többsége narancsbőrös
Azt hiszed, csak neked narancsbőrös a combod és a feneked? Bármilyen sokkoló, a nők 95%-a cellulitiszes a kritikus területeken. A vékonykákat sem kerüli el, elég ránézni egy lesifotós képére valamelyik szupermodellről. Női mivoltunkból természetesen adódik ez, mivel eleve nagyobb a testzsír-százalékuk és a kötőszöveteik is gyengébbek. A hormonok szerepe nagy, magasabb ösztrogénszintnél könnyebben raktározódik a zsír és a víz a szervezetben. A bőr irha rétegében pedig lerakódnak a salakanyagok, a szövetekből a vizet magukhoz vonják, így lesznek egyre nagyobbak a gödröcskék. A rendszeres testmozgás, a bőséges vízfogyasztás és a nyirokmasszázs azonban segít kevésbé feltűnővé tenni őket. 
Sokan a mérleg kijelzője, illetve a BMI indexük alapján ítélik meg magukat, pedig ezek nem adnak reális képet. Két, ugyanannyi kilós ember egész másként festhet, az egyik tűnhet puhánynak úszógumikkal, míg a másik atletikusnak, izmosnak. A testösszetétel miatt létezhet ez a hatalmas látványbeli különbség, mivel az alkat elsősorban nem a kilóktól függ, hanem a zsír-izom összetételtől. Csak a rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás kettősével érhető el a szálkásan izmos, normál zsírszövetű alkat.
A kulcs: az önbizalom
Az örökös elégedetlenség, az önbizalomhiány egyre jobban rombolja az énképet, sőt gyakran étkezési zavarokban nyilvánul meg. Ha lelkileg egyensúlyban vagyunk, akkor könnyebben elfogadjuk jelenlegi alkatunkat, sőt bármilyen hihetetlen, különösebb erőfeszítések nélkül elérhetjük normál testsúlyunkat. Aki harmóniában él önmagával, az elkerüli az érzelmi evést, azaz kiegyensúlyozottan táplálkozik. A megfelelő táplálékbevitellel pedig búcsút mondhatunk a súlyproblémáknak.
Fotó: Profimedia – Red Dot
Forrás : www.wellnesscafe.hu
Szerző : Váczy Anikó
Egy nemzetközi kutatócsoportnak olyan molekulát sikerült létrehoznia, ami szuvasodásmentessé teheti fogainkat.
Az amerikai Yale Egyetem és a chilei Santiagói Egyetem munkatársai frappánsan a Keep 32 - vagyis Tarts meg 32-t - nevet adták az általuk kialakított vegyületnek, amely állításuk szerint a fogkrémtől a szájvízig bármilyen fogápolási termékbe, sőt, úgy általában bármilyen termékbe bekeverhető. Magyarul nincs már messze az olyan édesség, ami felér egy fogmosással.
A molekula működésének egyetlen feltétele, hogy legalább 60 másodpercig a szájban maradjon, ugyanis épp ennyi időre van szüksége ahhoz, hogy véget vessen a Streptococcus Mutans uralmának, ezzel néhány órára szuvasodásmentessé téve a fogakat.
Maga a kutatás még 2005-ben kezdődött, immáron pedig 14-18 hónapon belül piacra kívánják dobni a fejlesztést - mi pedig csak remélni tudjuk, hogy a fogorvosoknak így sokkal kevesebb dolga marad, és egyetlen gyereknek sem kell már végighallgatnia azt, hogy az édesség nem tesz jót a fogaknak.
Forrás : Gizmodo/Hír24
Kevesen vannak, akik hatásos diétás zöldséget látnak benne, pedig...
Általában a reggeli szendvics mellé fogyasztjuk, pedig számtalan felhasználási módja ismert, elviselhetőbbé és változatosabbá téve a fogyókúrás időszakot. Többek között finom krémlevesek, turmixok, és saláták alkotója lehet, viszont a diéta folyamán az ízletes paradicsomos tésztákat inkább hanyagoljuk.
Multifunkcionális zöldség
A kalóriaszegény paradicsom több oldalról is támogatja a fogyókúrát. Magas víz- és rosttartalma miatt hamar teltségérzetet okoz, így nem maradunk farkaséhesek utána, valamint hatékonyan méregteleníti a szervezetünket, miközben rekord idő alatt égeti el a zsírt.
Külön jó oldala, hogy azon kívül, hogy a segít a felesleges kilók leadásában, az alakunkat is átformálja, mivel építi az izomzatunkat is. Éppen ezért érdemes a diéta alatt mozogni, mivel így sokkal szebb és látványosabb lesz az eredmény! (A profi sportolók étrendjéből nem véletlenül nem hiányozhat ez az értékes zöldség.)
A paradicsom nemcsak az alakunkat, de az egészségünket is védi, mivel a benne lévő likopin nevű festékanyag az egyik legjobb antioxidáns, így késlelteti az öregedést, a bőrt feszessé és hidratálttá varázsolja (gondoljunk csak a paradicsom pakolásokra), sőt nagy mértékben csökkenti a rák kialakulásának kockázatát is.
Vitamin- és ásványi anyag tartalma
- A-vitamin: antioxidáns, a szép bőhöz és az éles látáshoz elengedhetetlen
- B1- vitamin: a szénhidrát-anyagcserében; zsírok, alkohol lebontásában van nagy szerepe
- B2-vitamin: fehérjék építőköve; zsírsavak lebontása, méregtelenítés a feladata
- kálium: csökkenti a koleszterinszintet, méregtelenít, valamint a folyadékháztartás szabályozásában vesz részt
Hogyan kövesd a diétát?
Fontos leszögezni, hogy 3, maximum 5 napig tarthatod ezt a diétát, nehogy hiánytünetek lépjenek fel! Folyadékként vagy paradicsomlevet/turmixot, szénsavmentes ásványvizet, vagy zöld teát fogyassz.
3 napos mintaétrend :
1.nap
Reggeli: 2 db teljes kiőrlésű toast kenyér 2 db paradicsommal
Tízórai: paradicsom saláta
Ebéd: paradicsom krémleves
Uzsonna: paradicsomlé őrölt borssal
Vacsora: sült spárga paradicsommal
2.nap
Reggeli: sonkás-paradicsomos szendvics
Tízórai: 2 db paradicsom egy kis sajttal (pl. mozzarella)
Ebéd: paradicsomos- bazsalikomos csirkemell
Uzsonna: francia töltött tojás
Vacsora: paradicsomos uborkasaláta
3.nap
Reggeli: paradicsomos-céklás turmix
Tízórai: 2 dl paradicsomlé
Ebéd: sajttal töltött sült paradicsom
Uzsonna: paradicsomkarikák bazsalikommal, mozzarellával, puffasztott rizzsel
Vacsora: pirított gomba paradicsommal
Forrás : www.wellnesscafe.hu
Szerző : Tomanóczy Andrea
Fotó : Profimedia - Red Dot
A nyár végére 50-55 centiméterre csökken a Balaton átlagos vízszintje - hangzott el a tihanyi limnológiai intézetben hétfőn tartott tudományos konferencián.
A Balaton mostani átlagos vízszintje 74 centiméter, amely alatta van az ilyenkor szokásos minimális szabályozási sávnak - mondta Kravinszkaja Gabriella, a Közép-Dunántúli Vízügyi Igazgatóság hidrológiai és hidroökológiai osztályvezetője a Balaton vízháztartásáról szóló előadásában.
Hozzátette: mindez nem tragikus, de nyár eleje van, a kipárolgás pedig még most kezdődik. Ez átlagosan éves szinten 90 centiméterrel - ezen belül a nyári időszakban 40-60 centiméterrel - csökkentheti a tó vízszintjét.
Varga György, a VITUKI Környezetvédelmi és Vízgazdálkodási Kutató Intézet Nonprofit Közhasznú Kft. tudományos főmunkatársa arról beszélt: az EULEAKS globális éghajlati modellnek a Balaton térségére adaptált éghajlati forgatókönyvből az derül ki, hogy a következő 10-20 évben éves szinten enyhe csapadéknövekedés várható, ezért a tó vízkészlete és vízszintje kis mértékben nő.
Ezt követően viszont 2030-2060 között az 1970-2000-es bázisidőszakhoz képest jelentős csökkenés következik. A 2050 utáni időszakban pedig a Balaton az előrejelzések szerint lefolyástalanná válik, a tó vízkészlete és felülete csökken. Így a tó jelenlegi szintű üdülő jellege nem tartható fenn a század második harmadától.
Ezért Varga György véleménye szerint a jelenlegi tószabályozási módszereken változtatni kell, a szabályozásnak és az alkalmazkodásnak a kombinációját kell alkalmazni.
A szakember előrejelzése szerint a mostani nyári idényben jelentős vízszintcsökkenés várható, s augusztus-szeptemberre 50-55 centiméterre csökken a Balaton vízszintje, ami azért magasabb a 2003. október végén mért 23 centiméternél - tette hozzá.
Kóbor István, a vízügyi igazgatóság laborvezetője a Balaton vízminőségéről azt mondta: ez emberi kategória, ami a vízhasználattól függ. Más lehet például, ha hajózásról és más, ha üdülésről van szó. A tó jelenlegi vízminőségi problémái kizárólag emberi tevékenységre vezethetők vissza - jelentette ki a laborvezető.
Forrás: MTI
Dr. Szanyi Andrea (belgyógyász), és Dr. Balogh Andrea (gyermekorvos) az ivóvízfogyasztás emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatásáról beszéltek.
Szanyi Andrea: „Nyáron gyakori tünet a folyadékhiány okozta szédülés, fejfájás vagy súlyosabb esetben akár ájulás. Ezeknek a panaszoknak a többsége könnyen megszüntethető azzal, ha a páciens több folyadékot fogyaszt. Ez azzal magyarázható, hogy a testünknek több mint a fele víz, és ha kevés folyadékot fogyasztunk, akkor a szervezet víztartalma csökken és ezzel együtt a működése is zavart szenved.”
Gyakran felmerülő kérdés, hogy milyen vizet fogyasszunk?
Sz.A.: „A legjobb és a legegészségesebb a természetes ivóvíz, aminek az ionösszetétele nagyjából azonos az adott területen fogyasztott normál víz összetételével, de védett, természetes forrásból származik. Sajnos a csapvíz sokhelyütt mesterséges fertőtlenítésre szorul, és az összetételét is mesterségesen szabályozzák. A természetes ivóvíz ugyanakkor nem tévesztendő össze az ásványvízzel, amiben valamelyik összetevő a megszokottnál jóval nagyobb mennyiségben fordul elő. Ezeket a speciális ásványi anyag tartalmú vizeket valamely betegség vagy hiánytünet kezelésére, kúraszerűen ajánlott fogyasztani. Mindennapos használatra a természetes ivóvizeket javaslom.”
Balogh Andrea gyermekorvos is megerősíti, hogy a gyermekek megfelelő táplálásában kiemelkedő fontosságú a megfelelő folyadékfogyasztás:
B.A.: „A kisgyermeket nevelő szülők figyelmét mindig felhívjuk arra, hogy a gyermekek, de különösen a csecsemők nagyon könnyen kiszáradhatnak. Testük méretéhez képest nagy a bőrfelszínük, melyen keresztül sokat párologtatnak. Nagyobb gyerekek a játék hevében észre sem veszik, hogy szomjasak, vagy elfelejtenek szólni szüleiknek. Ráadásul ebben a korban a kicsik gyakrabban kapnak el fertőző betegségeket, és a hányással, hasmenéssel is sok folyadékot veszíthetnek. Mivel már a kismértékű folyadékvesztés is panaszokat okozhat, ezért különösen fontos odafigyelni arra, hogy a gyermekek elegendő folyadékot fogyasszanak. Gyakran tapasztalom, hogy a szülők üdítőket, kólát, édesített gyümölcsleveket adnak a gyerekeknek. Lehet, hogy a gyerekek ezeket szívesebben megisszák, de tudni kell, hogy ezek az italok rengeteg felesleges cukrot, adalékanyagot és ízfokozót tartalmaznak, éppen ezért folyadékpótlásra én mindig a tiszta vizet javaslom”.
A Mosonmagyaróvár feketeerdei vízbázismélyfúrású kutaiból származó természetes ivóvíz, a Szigetközi Friss víz tökéletesen hidratál, és szigorú minőség ellenőrzése révén tökéletesen megfelel a javasolt napi vízszükséglet pótlására. Palackozott formában pedig országszerte elérhető.
Forrás: mivizunk.hu
Fotó: Profimedia – Red Dot
Lift, mozi, próbafülke, park, strand, fű, focipálya, szauna, termálfürdő: csak néhány azok közül a helyszínek közül, ahol a kikapcsolódást sokan szexszel fűszerezik. Olvasóinkat kérdeztük a kedvenceikről.
Szinte mindenütt...
Eszter tudja, mi fán terem a „kültéri” szex, minden lehetséges helyszínen megragadta már az alkalmat rá: „Szeretkeztem már a Margit körúti dupla szoláriumban, a répáshutai mészégetőnél a réten, kocsiban természetesen milliószor, de csináltam már a János-hegynél – bár tanulni mentünk ki a rétre, 69 lett belőle fényes nappal. A legextrémebb helyszín mégis a villamossín volt, az egy egyéjszakás egymásnak esés volt csak, de izgalmas. Volt még a sorban kisvárosi patak egyik hídja alatt, buszmegálló, kiürült női napozó is.” Aki ezek után azt hinné, hogy nincs feljebb, annak most jeleznénk, Eszter tudománya csak a kezdet.
„Pléd alatt kiskifli-nagykifli úgy, hogy mások is tévéztek a szobában. Tengerparti sétányon úgy, hogy 15 méterre sétáltak. Balatonban nappal és éjjel, vízibiciklin, réten és autóban. Gellért-hegyen padon, termálfürdőkben, csónakban, sátorban, függőágyban, ünnepi megnyitóbeszéd és tapsorkán alatt a női WC-ben, tengerben, itt-ott parkban, házibuliban, kádban, asztalon, mosógépen, szaunában, zuhany alatt, erdőben és még ki tudja, hogy mennyiféle nem megszokott helyen – írja egyik fórumozónk, Nyugis, aki a változatos repertoár ellenére szeretkezni igazán otthon, a puha ágyban szeret.
|
Templomban? Az amerikai Adam & Eve segédeszköz-forgalmazó vállalat felméréséből is kiderül, egyre többen vannak, akik előszeretettel lépnek ki a hálószoba négy fala közül: ezer amerikaiból több mint ötszáz bevallotta, hogy szexelt már „közterületen”, legtöbben (80%) autóban, erdőben (55%) és parkban (44%) próbálták már, de a közfürdő (22%), a repülő (7%) és a templom (5%) is felkerült a listára. |
Kinga sem panaszkodhat, ő is hamar felismeri a kültérben rejlő potenciált: „A klímaváltozás előnyösen hat a kültéri szexhelyszínekre, mert így nemcsak nyáron lehet feldobni egy kirándulást” – hoz be egy gyakorlati szempontot. – Repertoáromba tartozik egy hegytető február közepén, nyáron a Kapolcs melletti kukoricás nappal, éjszaka a rét, zuhanyzó a kempingben, egy gumicsónak a tengeren, aztán a stég a tengerparton. De szinte minden erdei túrát összekötünk egy kis szexszel, mert az emberek ma már alig járnak kirándulni. Ha autóval nem megközelíthető helyekre megyünk és ha nem a Budapest környéki felkapott helyeken járunk, órákat lehet úgy eltölteni, hogy kilométereken át nem találkozunk senkivel” – írja Kinga, aki azért azt is hozzáteszi, hogy „köztéri” szex műfajon belül egyetlen „soha” kategória létezik: a közfürdő.
Nem úgy Tomi, aki bizony a győri élményfürdőben merült el barátnőjében, s vagy a barátnő vagy a hely tud valamit, de tény, hogy ugyanitt a közös öltözőkabint is felavatták. De ha a budapesti Széchenyi Fürdő falai (bocsánat: medencéi) beszélni tudnának, sokan elpirulnának. Nikolették biztosan. „Tavaly télen történt. Eredetileg fürödni indultunk, de aztán valahogy az lett a vége, hogy elkezdtük simogatni egymást, majd a pasimra »ültem«. Nem tűnt fel senkinek (asszem), mert erősen havazott, a gőztől meg legfeljebb 1-2 méterre láttunk.”
Nikiék is számtalan helyen próbálták már: „Erdőn-mezőn több alkalommal is sikerült egymásnak esnünk a párommal, hasonló kategória a park is. Egyszer egy éjjeli meztelen fürdés végződött szexszel a Balatonban. Volt szerencsém kipróbálni jacuzziban egy hajón, vonat WC-jében, illetve a washingtoni központi kórházban is. A lista nem feltétlenül teljes. Még van néhány ötlet, úgyhogy mindenképpen bővülni fog...” És ezzel a lendülettel ajánljuk Nikiék figyelmébe a vonatot, Ferenc ajánlásával:
„Emlékezetes szexhelyszínként szolgálhat egy vonatkupé is. Megtörtént, hogy egy fáradt, téli nap estéjén vidékre utazva megkívántuk egymást a párommal a fülke homályos magányában, amit körüllengett a hamisíthatatlan MÁV-vasporszag, de ez bennünket mit sem zavart. Éreztem, hogy elérkezem a gyönyör tetőfokára, a vonat pedig épp akkor érkezett egy fontos állomásra. Az utasok leszállni készülődtek, de ez engem távolról sem zavart; a leszállók viszont pironkodhattak a kupéba benézve, de hát maga az állomás neve is beszédes volt, Sze(x)árd.
A többség legalább egyszer próbálta már...
Ahogy az amerikai kutatás is mutatja, a többség legalább egyszer belekóstolt már a köztéri pajzánkodásba – ahogy olvasóink is: „Hármashatár-hegy, egy fa tövében” – írta Harangocka nevű olvasónk, míg Genius az alábbiakban összegzi tapasztalatait: „Autó: Jött az erdész, és azt hitte, fatolvajok vagyunk. Magasles: Jöttek az szarvasok, szép látvány volt. Szauna: Azt hittem, beledöglök. Termálfürdő: Utólag visszanézve, fúj, nem kellett volna. Vízibicikli: Aggódtam, hogy meglátnak. Kollégiumi klotyó: Háááááát... Próbafülke: Necces volt...”
Még nincs vége: „Iskola mozgássérült-vécéjében, dohányzójában, tantermi pad tetején, tanári asztalon” – írja Illatörp. „KB-160/2 toronydaru fülkéjében, 30 méter magasban” – osztja meg Mahajána. „Erdély. Erdő széle, kellemes nyári napon. Puha fű, finom illatok, madárcsicsergés, kívánalom, teljes eksztázis. Majd egy medvehang a nem is annyira távolból. Aztán futás. A szex akkor és ott félbeszakadt, igen gyorsan” – szólt hozzá a témához Rena.
Az izgalmas helyszínek tárháza kifogyhatatlan, most már tudjuk, hogy olvasóink testközelből ismerik a Matáv-telefonfülkéket, a városligeti padokat, a Duna-parti zegzugokat... végtelen a sor és a fantázia.
Forrás : www.nlcafe.hu
Nemcsak a körhintán szédülhetünk!
Legtöbbünkkel valószínűleg előfordult már, hogy megszédültünk, például amikor túl hirtelen álltunk fel, aminek következtében pillanatnyi vér- és oxigénhiány állt be agyunkban. Van, akinél azonban súlyosabbak a tünetek!
A John Hopkins Egyetem munkatársai arra a felismerésre jutottak, hogy MRI-felvételt követően is gyakori lehet a szédülés. Ennél sokkal hétköznapibb ok lehet a kiszáradás, ezért fontos, hogy napközben mindenki elég folyadékot vegyen magához.
A szédülés okai között meg kell említeni az úszást is, mivel eközben igen gyakran megy víz az ember fülébe, ami megzavarhatja a belső fül egyensúlyrendszerét. Mindezt füldugó viselésével megelőzhetjük.
Meglepő módon egyes allergiák is állhatnak a szédülés hátterében, ilyen a mogyoró-, macska-, por-, vagy a pollenallergia, melyek során váladék termelődik a homloküregben és a középfülben, ami szintén hatással van az egyensúlyra.
A Meniere-betegség is lehet a szédülés egyik oka. Ennek az ismeretlen eredetű betegségnek során a belső fül élettani folyadékegyensúlya felborul, és ez a néhány percestől kezdve akár egy egész napon át tartó szédülést is okozhat.
Egy másik szédüléssel járó betegség a benignus paroxizmális pozicionális vertigo (jóindulatú helyzeti szédülés azaz BPPV), melynek hátterében az áll, hogy a három félkörös ívjáratban amúgy egyenletesen eloszló kalciumszemcsék besűrűsödnek s rögöt képeznek. Egészségeseknél a fej elmozdulásakor a kalciumszemcsék az ívjáratokban lévő idegi receptorokat ingerlik, és a fej elmozdulásának az irányáról tudósítják az agyat. A rögképződés miatt azonban az inger felerősödik, és az agyhoz érkező információ szerint a fej elmozdulása nagyobb mértékű, mint amekkora valójában, mindez pedig rövid szédülésrohamot eredményez.
Utolsónak maradt egy igen gyakori jelenség, mely szintén szédülést válthat ki, ez pedig a szén-monoxid mérgezés. A gázkészülékek rendszeres karbantartása ezért is rendkívül fontos, hiszen a szén-monoxid hatására a véráram nem képes felvenni az oxigént, így az agy sem képes megfelelően dolgozni, ezért a szédülés mellett gyakran fejfájás, kimerültség, émelygés vagy mellkasi fájdalom is jelentkezhet.
Forrás : www.hazipatika.com