A súlyos depresszív zavar diagnosztizálását szolgáló új vérvizsgálat előzetes értékelése azt mutatja, hogy a módszer hasznos eszköz lehet a klinikai gyakorlatban.


A Molecular Psychiatry szaklapban közzétett tanulmányukban a Massachusetts Általános Kórház kutatói arról számoltak be, hogy a kilenc biomarker szintjét elemző vizsgálattal pontosan megkülönböztethetők a depresszióval diagnosztizált betegek és az egészséges kontroll alanyok.

"A súlyos depressziót és a többi elmezavart hagyományosan a betegek által elmondott tünetek alapján diagnosztizálják, e módszer hatékonysága azonban nagyon eltérő, gyakran a vizsgálatot végző orvos tapasztaltságán és a rendelkezésére álló forrásokon múlik" - állítja a tanulmány vezetője, George Papakostas. "Egy objektív biológiai teszt bevezetésével javítani lehet a diagnózis pontosságát, és még az egyes betegek a kezelésre adott reakcióját is segíthet nyomon követni."


A tanulmány társszerzője, John Bilello elmondta, a depresszió biológiája azt mutatja, hogy rendkívül összetett kölcsönhatások léteznek az agy és a perifériás keringés biomarkerei között. E betegségek, valamint az ezzel összefüggő biomarkerek összetettségéből és változatosságából adódóan könnyű megérteni, hogy a korábbi, egyetlen faktort vizsgáló módszerek nem jártak jelentős klinikai haszonnal.

A Ridge Diagnostics által kifejlesztett teszt kilenc biomarker szintjét méri, amelyek olyan tényezőkkel állnak összefüggésben, mint a gyulladás, az idegsejtek fejlődése és fenntartása, valamint a stressz-válaszban és más kulcsfontosságú működésekben részt vevő agyi struktúrák közötti kölcsönhatás. Ezeket a mérőszámokat egy speciális képlettel összegzik, és így kapják meg az MDD-pontszámot: ez az 1-től 100-ig terjedő pontérték jelzi annak százalékos valószínűségét, hogy a személy súlyos depresszióban szenved-e. Az MDD-pontszám a klinikai gyakorlatban 1-től 10-ig terjedne.

A tanulmány próbaszakaszában 36 olyan felnőttet vizsgáltak, akiket a kórházban már korábban súlyos depresszióval diagnosztizáltak, 43 kontroll alannyal együtt. Az eredmények azt mutatták, hogy a vérvizsgálat mintegy 90 százalékos szenzitivitással, és 80 százalékos specificitással mutatja ki a súlyos depresszió jelenlétét.

Bilello szerint a tünetek rangsorolására szolgáló jelenleg használatos kérdőívekkel nehéz meggyőzni a betegeket a kezelésszükségességéről. Az új teszt biológiai alapja remélhetőleg betekintést enged a betegek számára abba, hogy depressziójuk kezelhető állapot, és nem tekintik a rendellenességet megbélyegzésnek.
Forrás : www.hazipatika.com

Szeretnél búcsút inteni a gyötrő fejfájásnak? Próbáld ki alábbi tippjeinket!

 

Bár a kutatók még mindig nem tudják pontosan a migrén okát, nagyon jól ismerik a pszichológiai változásokat, amelyeket okoz. Amikor az idegsejtek az agyban túlingereltté válnak, kémiai anyagok szabadulnak fel, amelyek gyulladást és duzzanatot váltanak ki a nyak és az agy véredénykéiben. Összegyűjtöttük a hét legmeglepőbb természetes migrén-ellenszert, amely segít csökkenteni a  fejgörcs gyakoriságát és súlyosságát.

1. Testmozgás

A testmozgást már régóta ajánlják a migréntől szenvedőknek, de egy vadiúj kutatás is alátámasztja azt a teóriát, miszerint a fizikai aktivitás hasznos lehet. Egy 2011-ben Svédországban végzett kutatás szerint az aerobik gyakorlatok legalább annyira hatásosak, mint a gyógyszeres kezelés. A csoport egyik fele három hónapon keresztül egy szobabiciklin különböző gyakorlatokat végzett heti háromszor 40 percig, míg a  társaság másik fele gyógyszert kapott (Topamax), melynek adagját folyamatosan növelték (maximum 200 mg naponta).

Mindkét csoport a migrén megjelenésének csökkenéséről számolt be, de a gyógyszert szedők 33 százaléka kóros mellékhatásokról panaszkodott, míg a mozgók ilyesmiről nem tettek említést. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a mozgás egyfajta hatásos alternatívája lehet a gyógyszernek.

2. B2-vitamin

A Riboflavin, vagy ismertebb nevén B2-vitamin általában megtalálható az élelmiszerekben. A sejtek védelmében és az energia-felhasználásban játszik főszerepet. Egy kutatás során kiderült, hogy azok, akik napi 400 mg-ot szedtek belőle három hónapon keresztül, 59 százalékban számoltak be a migrén csökkenéséről.


3. Magnézium

Mivel a szervezetünk nem képes magnéziumot termelni, étkezéssel kell pótolnunk - ráadásul a magnéziumhiány és a migrén szoros összefüggésben állnak a legtöbb tanulmány szerint. Négyből három ember magnéziumhiányos, pedig a megfelelő izom- és agyműködéshez elengedhetetlen a szedése: a magnézium megnyugtatja az idegeket és az izmokat.

4. 5-hydroxytryptophan (5 HTP)

Az 5 HTP egy olyan anyag, amelyet a szervezetünk termel a tryptophan aminosavból. Egy kutatás szerint képes nagymértékben csökkenteni a migrén súlyosságát és gyakoriságát. Növeli a szervezet szerotonin termelését - az alacsony szint ugyanis migrént válthat ki.

5. Coenzyme Q10

A Coenzyme Q10 egy antioxidáns, mely az erek egészsége szempontjából fontos. A szervezet képes előállítani, de tápanyaggal is bevihetjük. Egy kutatás szerint azok, akik napi 150 mg-ot juttattak a szervezetükbe jóval kevesebb alkalommal számoltak be migrénes panaszokról, ráadásul, mellékhatások nélkül. A CoQ10 fokozza az agyi véráramlást, javítja a keringést és megóvja a sejteket a károsodástól. Stabilizálja a vércukrot - az alacsony vércukorszint az egyik leggyakoribb kiváltója a migrénnek.

6. Őszi margitvirág

Az őszi margitvirág egy bokros, évelő növény, migrénes és más jellegű fejfájás megelőzésére is használják. Csökkenti a gyulladást és a vérlemezkék összetapadási hajlamát. Mellékhatásként szájfekély és bőrgyulladás (dermatitisz) előfordulhat, és megváltozhat az ízérzékelés is. Csökkentheti a vas felszívódását. Szedése gyermekeknek, illetve terhes és szoptató nőknek nem ajánlott.

7. Omega-3 zsírsav

Gyulladáscsökkentő hatású, számos ételben megtalálható, főként halakban és mogyorófélékben. Egy három hónapig tartó svéd kutatás szerint a résztvevők 28 százalékánál csökkent a migrének száma, míg 32 százalékuknál enyhült a fejgörcs súlyossága. Az Omega-3 zsírsav védi az agysejteket és csökkenti a gyulladást, ezért hatásos a migrénben szenvedőknek is.

 

Forrás : www.wellnesscafe.hu

Szerző : Maróti Erika

Medvét etetnél fakanállal, ormányosmedve kölyköket simogatnál, elárvult bébipáviánt vigasztalnál, vagy elolvadnál egy törpe lajhármaki látványától? Hazánk vadasparkjaiban és állatfarmjain ez mind lehetséges! Íme, a legjobbak, amiket érdemes felkeresned!

A veresegyházi macipark mennyi idő alatt járható be?

Medvét etetne fakanállal, ormányosmedve kölyköket simogatna, elárvult bébipáviánt vigasztalna, vagy elolvadna egy törpe lajhármaki látványától? Hazánk vadasparkjaiban és állatfarmjain ez mind lehetséges!

Állatokat lesni mindenki szeret. Taperolni meg pláne. Ezért úgy döntöttünk, hogy összegyűjtjük a legklasszabb helyeket, ahol lehetőség nyílik némi cukiság-simogatásra. Persze nem minden jószág esetében nyerő ötlet ennyire közeli barátságot kötni, van ahol az etetéssel meg kell elégednünk. Mivel a Fővárosi Állat- és Növénykertről rendszeresen referálunk, legyen szó újonnan érkezett vombatokról, vagy a napokban zajló medveébresztgetésről, úgy döntöttünk, ezúttal a vidéki cukiság-lelőhelyekre koncentrálunk.

1. Mézes mackók Veresegyházon

A fővárostól nem messze, könnyen megközelíthető helyen, Veresegyházon működik a gyerekes családok körében egyre népszerűbb hétvégi programnak számító Medveotthon. Persze nem ok nélkül: a farm 1998-as megnyitása óta hatalmas feljődésen ment át, mind a szolgáltatások, mind a befogadott állatok tekintetében. A fő attrakciót továbbra is az itt élő 39 medve jelenti, de farkasokkal és őzekkel is ismerkedhetünk. Sőt, a „megunt mosómedvéket” is szívesen látják, és gólyamenhely is van. Az állatok területét körbe lehet sétálni, továbbá egy kisebb kilátóról, vagy az újonnan telepített „Macifelvonóról” nézhetjük meg őket. Aki nem éri be ennyivel, az hosszú nyelű fakanalak segítségével mézzel is megkínálhatja a mackókat. A farm büféjében lehet megvásárolni az édes csemegét, de ha viszünk magunkkal mézet, fakanalat ahhoz is adnak. Ha még ez sem volt elég az állatokból, a közelben működő lovasfarmra is tehetünk egy kitérőt.

Cím: Veresegyház, Patak utca 39.

Megközelítés: Autóval legegyszerűbben az M3-as autópályán Gödöllőig, onnan pedig Szadán át érhetjük el Veresegyházat. A városba érve a Medveotthonhoz vezető utat medvés táblák jelölik. Vonatok a Nyugati Pályaudvarról indulnak, az Ivacs nevű megállónál kell leszállni, és nagyjából másfél kilométert sétálni.

Nyitva: Minden nap (ünnepnapokon is) 8-19 óráig.

Belépők: Felnőtt: 500 Ft, Gyerek: 400 Ft, Nyugdíjas: 400 Ft,  Családi: 1600Ft

Parkolódíj (személygépkocsi): 300 Ft/autó

Parkolódíj (autóbusz): 500 Ft/busz

2. Simogatható ormányosmedvék ( Abony)

Abony közkedvelt kirándulóhelye az Állat- és Szabadidőpark, ahol családias hangulat fogadja a betérőket. A park különlegessége, hogy állami vagy egyéb támogatások nélkül, magánkezdeményezésre épült, és így vált mára a város egyik jelképévé, és az ország egyik legkedveltebb vadasparkjává. Mitől olyan remek? Például, hogy az állatok nagy része kifejezetten szelíd, és semmi nem tiltja az etetést vagy a simogatást. Persze azért nem árt a kellő körültekintés. Kimondottan jámborak a zebrák, az antilopok, de még a szürkemarha bika is. A parkban laknak még oroszlánok és tigrisek (őket magánszorgalomból ne kezdjük el piszkálni, de volt már rá precedens, hogy a kölyköket felügyelettel meg lehetett simogatni), de majmok, emuk és struccok is. A tavaly nyáron született, nagy népszerűségnek örvendő ormányosmedve-kölyköket – Dinnyét és Csipeszt – viszont minden nap meg lehet gyömöszkölni. A parkot télen is érdemes meglátogatni, lovas szánkózást, gyerekeknek forró teát, felnőtteknek forralt bort kínálnak. „Gyönyörű a téli csendes erdő, benne a kissé fázó állatokkal. Legalább úgy ajánljuk a téli látogatást, mint a nyárit” - áll a MagánZoo honlapján.

Cím: Abony, Bajtárs út 1.

Megközelítés: A park könnyen megközelíthető Szolnokról, menetrendszerinti buszjáratokkal. A buszmegálló a park előtt van. Más településekről - közúton - Abony városon keresztül vezető régi 4-es főút Szolnokra kivezető végénél.

Nyitva: Minden nap (ünnepnapokon is) 9-17 óráig.

Belépők: Gyermek 950 Ft, Nyugdíjas és diák 1000 Ft, Felnőtt 1200 Ft, Családi 3700 Ft

3. Minilovak Pécsett

A Pécsi Állatkert az 1960-as években épült, a Mecsek oldalában. 3,5 hektáron terül el, 57 faj 250 egyede lakik itt. Különlegességei közé tartoznak a világ legkisebb lovai, a Falabellák, de jópofák a szurikáták és prérikutyák játékos kifutói is. A hely cukiságfaktorát a decemberben született, és árván maradt kis pávián, Saci emeli az egekbe. Saci várhatóan egy éves korában kerülhet vissza a páviáncsapatba, addig az állatkert egyik gondozója neveli. A kis árvával február 25-én lehet összehaverkodni a Terrárium területén tartott FarsangoZoo című programon. A jelmezben érkezők fél áron válthatnak jegyet, a bébipáviánnal 14-17 óra között lehet találkozni.

Cím: Állatkert: Pécs, Ángyán János utca, Terrárium: Munkácsy Mihály utca 31-

Megközelítés: Autóval az alagút irányából a TV-torony felé, illetve helyi 34-es és 35-ös számú, főpályaudvarról induló autóbuszokkal. A parkolás ingyenes.

Nyitva: Minden nap, 9-16 óráig.

Belépők: Felnőtt: 970 Ft, Diák, nyugdíjas: 770 Ft,  Gyermek: 670 Ft, Családi: 2900 Ft

Március 14-ig féláron lehet bemenni.

4. Lapátfülű kutyák Szegeden

Bár nem a Szegedi Vadaspark állatgyűjteménye a legnagyobb itthon, de különlegességek szempontjából kiemelkedő. Az itteni állatfajok jelentős része még európai viszonylatban is kuriózumnak számít. Szupercuki a törpe lajhármaki, a sörényes hangyász vagy a lapátfülű kutya, de gyakorlatilag felsorolhatnánk az itt lakók többségét. Az állatok puszta megtekintésén túl igyekeznek változatos programokkal gazdagítani a vadasparki látogatást. 2008-ban indult el a Zoo Típusú Találkozások című állatbemutató programuk, mely során különleges találkozóra invitálják az érdeklődőket.

Cím: Szeged, Kálvária sugárút

Megközelítés: Autóval a Kálvária sugárútról (Bajára kivezető 55-ös számú főútvonal) a vasúti átjáró előtt kell balra bekanyarodni. Tömegközlekedéssel a 13, 35, 35Y, 36, 36Y, 90, 90F buszjáratokkal, és a 3, 3F jelzésű villamossal.

Nyitva: Minden nap, 9-16 óráig.

Belépők: Felnőtt: 1350 Ft, Diák, nyugdíjas: 1000 Ft, Gyermek: 900 Ft, Családi: 3200 Ft

5. Szelíd szarvasok Bőszénfán

Hogy a hazai állatfajok se maradjanak ki, utolsóként a zselici dombok közt fekvő kis falu, Bőszénfa Szarvasfarmját ajánjuk azoknak, akik kedves állatokkal kívánnak a ketrecen át bámulásnál közelebbi nexusba kerülni. A farm a Kaposvári Egyetem Vadgazdálkodási Tájközpontjának része, 1300 hektáron helyezkedik el, és több mint 1500 gímszarvasnak, 300 vaddisznónak, 200 dámvadnak, 150 muflonnak és mintegy 50 őznek nyújt élőhelyet. A nagyvadak mellett háziállatok – magyar szürke marha, rackajuh, ló, szamár, kecske és vizibivaly is megtekinthetők. Az állatokat kenyérrel és almával lehet etetni. Sőt, szelíd, kézből nevelt szarvastehenek és bikák várnak a simogatóban. De meg lehet például ismerkedni a mára már hatalmas méretű vadkannal, Gerzsonnal is, akit egykor csíkos korában, elárvultan találták a környéken.

Az állatsimogatóban februárban az agancshullatást, kora tavasszal a vedlést, késő tavasszal az újszülött borjakat és a csíkos vadmalacokat, nyár végén a barkás agancs letisztítását, szeptemberben a gímszarvasok bőgését lehet megfigyelni. Szakember által vezetett csoportos látogatótúrák, lovaskocsis vagy traktoros kirándulások és a vadhús-kóstolók várják az ide látogatókat, de ez utóbbi már nem igazán a cukiság része a dolognak. Minden programra előzetes foglalás szükséges!

Cím: Bőszénfa, Malom utca 3.

Megközelítés: Autóval.

Nyitva: Minden nap, de előzetes bejelentkezés szükséges a 0620/977-62-89-es telefonszámon.

Belépők: Túra a farmon: 500 Ft, Lovaskocsis túra: 1000 Ft, Traktoros túra: 800 Ft, Kóstoló a helyi termékekből: 1200 Ft

 

 

Forrás : www.travelo.hu

Gyógyszer készülhet a vörösborból...


Amerikai kutatók felfedezték, hogyan fejti ki a vörösborban és más növényi alapú termékekben található reszveratrol jótékony egészségügyi hatását.

     Az amerikai Országos Szív, Tüdő és Vér Intézet munkatársai azt állítják, hogy kutatásuk segít rendezni a reszveratrol biokémiájával kapcsolatos tudományos vitát, és utat nyit a reszveratrol alapú gyógyszerek fejlesztése felé.
"A reszveratrol számos betegség, például a 2-es típusú diabétesz, az Alzheimer-kór és a szívbetegség kezelésében is alkalmazható"- számol be a tanulmány szerzője, Dr. Jay Chung. "Ahhoz azonban, hogy a kutatók biztonságos és hatékony gyógyszert készíthessenek belőle, először pontosan ismerniük kell, mit vesz célba a sejtekben."

      A kutatók szerint a reszveratrol a foszfodiészteráz (PDE) fehérjéket gátolja, amelyek a sejt energiájának szabályozásában játszanak szerepet. Korábbi kutatások azt mutatták, hogy a reszveratrol első számú célpontja a szirtuin 1, a mostani tanulmány szerzői azonban kétségbe vonták ezt a feltételezést, miután kimutatták, hogy a reszveratrol működéséhez egy másik fehérjére, az AMPK proteinre is szükség van. Ha a reszveratrol közvetlenül a szirtuin 1-gyel lépne kölcsönhatásba, a kutatók szerint nem ez lenne a helyzet. A szakértők reszveratrollal kezelt sejtek metabolikus tevékenységét vizsgálták, és kimutatták, hogy a vázizomzatban lévő PDE4 protein a reszveratrol jótékony egészségügyi hatásának fő célpontja. A kísérleti egerek utánkövetéses vizsgálatai megerősítették, hogy a reszveratrol a PDE fehérjékhez kapcsolódik, és azokat gátolja.


A Cell folyóirat legutóbbi számában megjelent tanulmány eredményei nem feltétlenül alkalmazhatók közvetlenül az emberekre, ezért a reszveratrol alapú gyógyszerek kifejlesztéséhez számos további kutatásra lesz szükség.
Forrás : www.hazipatika.com

Hogyan védekezz a szuperbaktériumok ellen ?

Korunk embere hajlamos azt gondolni, hogy legyőztük a káros baktériumokat az antibiotikumok sokaságával.

 

    A valóságban pedig az orvosok és a tudósok manapság attól tartanak, hogy az úgynevezett „szuperbaktériumok” világméretű terjedése az antibiotikumok előtti érába taszíthatja újra az emberiséget, amikor banális fertőzések nem kezelhetők, rutin műtétek és beavatkozások életveszélyesek lehetnek.

A jéghegy csúcsa

      Magyarországon évente több száz ember halálát okozzák a „multirezisztens baktériumok”.  Tavaly - az ÁNTSZ adatai szerint - mintegy 2500 multirezisztens kórokozó által okozott fertőzést jelentettek, amelynek következtében 700-an haltak meg – mondta el Prof. Balázs Csaba, immunológus, endokrinológus orvos.

     Ezek a számok azonban nem feltétlenül tükrözik a valós helyzetet, mert bár 2006 második felétől a kórházak kötelesek jelenteni a fertőzéseket, nem minden egészségügyi intézmény teszi ezt meg. Ráadásul a multirezisztens kórokozók jelenlétét az emberi szervezetben csak mikrobiológiai mintavétellel lehet kimutatni, ám ezek drágák, ezért nem túl gyakoriak a magyar kórházakban. A bejelentett esetek száma így is körülbelül harminc százalékkal nő évente. Máshol sem jobb a helyzet: becslések szerint az Európai Unióban évente 400 ezren fertőződnek meg antibiotikum rezisztens baktériumok által, főként kórházakban, több mint 25 ezer ember esetében pedig végzetesnek bizonyulnak a fertőzések.

                                                                Bőrön át is behatolnak

      A legtöbb esetért Magyarországon is a MRSA a felelős. Az MRSA (vagyis a methicillin-rezisztens Staphylococcus aureus) egyike az úgynevezett szuperbaktériumoknak, melyek a legtöbb, vagy éppen majdnem az összes ismert antibiotikummal szemben ellenállók. Az MRSA a „sima” Staphylococcus aureusból fejlődött ki, amely a felnőttek harminc százalékánál előfordul anélkül, hogy gondot okozna, s ha mégis megbetegít, akkor jól kezelhető antibiotikumokkal.

     A baktérium rezisztens változata annál több problémát okoz világszerte, főként kórházi környezetben, ahol sok legyengült immunrendszerű ember gyűlik össze zárt helyen. A sokszor nem megfelelő kórházi higiénés viszonyok, a zsúfoltság és a személyzet túlterheltsége is kedvez a szaporodásuknak. Kedvelt  helyük az intenzív osztály és a sebészet, ahol leginkább a sebeken keresztül vagy valamilyen eszköz (például katéter) révén kerülnek a szervezetbe, de a bőrön át is bejuthatnak.

     Az MRSA egyik változata ugyanakkor már évek óta terjed a kórházakon kívül is, egyelőre elsősorban főleg zárt közösségekben - például iskolákban, börtönökben, laktanyákban, vallási közösségekben, hajléktalanszállókon - bukkan fel. Ez a variáns kórházi változataival szemben egyelőre jobban kezelhető, mivel kevesebb gyógyszernek áll ellen. Kérdés, hogy meddig.

     Az MRSA azonban csak az egyik - bár leggyakoribb – tagja a rezisztens baktériumok egyre bővülő, hatalmas táborának. Nem kevésbé veszélyesek például az E. coli, a Klebsiella pneumoniae vagy a Clostridium difficile rezisztens törzsei. Ráadásul keveset beszélnek itthon arról, hogy nálunk is egyre jobban terjednek  a gyógyszerekre rezisztens TBC baktériumok.

Minta országok és lemaradók

     Az Európai Unió 2002-ben ajánlásokat fogalmazott meg a multirezisztens baktériumokkal szembeni küzdelemre, de az ajánlások betartása nem kötelező. Több tagállam - köztük Magyarország - nem tartja be maradéktalanul az antibiotikumok racionális, óvatos alkalmazásával kapcsolatos ajánlásokat. Átfogó nemzeti programokra lenne szükség, amely tartalmazza a mikrobiológiai vizsgálatok növelését, a fertőzések felügyeleti rendszerének fejlesztését. Az ilyen programok bizonyítottan 30-50 százalékkal csökkentik a kórházi fertőzéseket, és igen jelentős mértékben visszaszorítják a multirezisztens kórokozókat. Svédország például mintaszerűen jár el ezen a téren: az állam szorosan felügyeli a kialakuló új fertőzéseket, és szükség esetén joga van rendelkezni. Ez azt jelenti, hogy ha megjelenik egy rezisztens törzs, azonnal szigorú receptírási szabályokat vezetnek be. Így lehet az, hogy Svédországban a Staphylococcus-fertőzések alig két százaléka rezisztens, míg az Egyesült Államokban ez hatvan, Magyarországon pedig 25 százalék.

Hogyan védekezzünk a szuperbaktériumok ellen?

     A rezisztencia kialakulásáról mi tehetnünk leginkább, mivel akkor is antibiotikumot adunk, esetleg szedünk, amikor ennek nem áll fenn a javallata (például vírus-fertőzések esetén.) A feleslegesen felírt vagy helytelenül használt antibiotikumok tömegéért viszont „hálásak” a mikrobák, mert könnyedén ellenállóvá válnak egy-egy gyógyszerrel szemben. A rezisztencia felgyorsulásának másik oka, hogy gyakran az élelmiszerekbe (például a húsokba) is kerülnek antibiotikumok.

- Ne forszírozzuk tehát az orvosnál az antibiotikumok felírását, különösen influenza vagy megfázás esetén. Megelőzésként semmiképp se szedjünk antibiotikumot!

- Ha azonban az orvos antibiotikumot ír fel, az utasításoknak megfelelően - úgy és annyi ideig - kell szedni, ahogy az orvos előírja; az antibiotikum kúra nem szakítható meg akkor sem, ha már nem lázas az ember, vagy már jobban érzi magát.

- Ha nem hat az antibiotikum, az újabb kúra előtt mikrobiológiai és egyéb vizsgálatokra, illetve infektológiai konzultációra szóló beutalót kell kérni az orvostól.

- Ügyelni kell az alapvető higiénére. Gyakran kell kezet mosni, különösen, ha hazaérnek bárhonnan, WC-használat után, ételkészítéskor, étkezéskor, a háziállatok gondozása után (az állatok gyakran hordozói a multirezisztens kórokozóknak). A beteg kérje, hogy az orvos is mossa meg a kezét, mielőtt megvizsgálná, még akkor is, ha a magyar orvos-beteg viszonyrendszerben ez elég szokatlannak tűnhet.

- Erősítsük az immunrendszerünket. Alapvető dolog - és ezzel az orvosok sem számolnak gyakorta -, hogy a kórokozókat végeredményben nem az antibiotikumok pusztítják el, hanem a szervezet  immunrendszere.

Forrás : www.endokrinkozpont.hu, Wellness Cafe

Megállítja a halálos kórt a mate tea

Elpusztítják a vastagbéldaganatos sejteket a mate tea összetevői !

Lehetséges, hogy a vastagbélrák megelőzéséhez csak a maté teát kell megszeretnünk ?

     Az Illinois Egyetem legújabb kutatása kimutatta, hogy körülbelül egy csészényi maté tea összetevőinek behatása elpusztítja az emberi vatagbéldaganatos sejteket. A teát gyógyhatása miatt már régóta fogyasztják Dél-Amerikában.

     Elvira de Mejia, az egyetem élelmiszervegyésze elmondta, hogy a maté teában található koffeinszármazékok nem pusztán elpusztítják a humán vastagbéldaganatos sejteket, hanem a gyulladás jelentős markereit is csökkentik. Ez azért fontos, mert a gyulladás kiválthatja a rák előrehaladását.

      De Mejia munkatársával, Sirima Puangpraphanttal izolált vastagbéldaganatos sejteket kezeltek a maté teából kivont kaffeoilkvinsav (CQA) származékokkal. A CQA koncentráció növelésével a daganatos sejtek apoptózis következtében elpusztultak. "Egyszerűen fogalmazva a daganatos sejtek DNS károsodásuk miatt elpusztítják önmagukat"- mondta de Mejia. A sejthalál kiváltása reménykeltő beavatkozási taktikának tűnik a rák minden típusa esetén.

     A kutatóknak a sejthalálhoz vezető mechanizmusokat is sikerült azonosítaniuk. Bizonyos CQA származékok jelentős mértékben csökkentik a gyulladás több markerét is, köztük az NF-kappa-B-t, amely fontos enzimek termelése révén szabályozza számos gén működését. A daganatos sejtek végül két specifikus gén, a kaszpáz 3 és a kaszpáz 8 indukálása következtében pusztultak el.

 

     A Molecular Nutrition & Food Research folyóiratban publikált eredmények tehát azt mutatják, hogy a maté teában található koffeinszármazékok rákellenes hatást gyakorolnak, és más, gyulladással összefüggő betegségek kezelésében is segíthetnek. Mivel azonban a vastagbél és annak mikroflórája jelentős szerepet játszik a koffeinszármazékok felszívódásában és anyagcseréjében, a maté tea gyulladáscsökkentő és rákellenes hatása a vastagbélben lehet a leghatékonyabb.

 

Forrás : www.hazipatika.com / Medipress

A férfi termékenység dióval, tökmagolajjal fokozható

Egy amerikai vizsgálat szerint a keringési rendszerre gyakorolt jótékony hatása mellett a férfi nemzőképességben is fontos szerepe van egy bizonyos omega-3 zsírsavnak. A dokozahexaénsav (DHA) az egészsgéges spermiumok képződéséhez szükséges. Az egészséges zsírsav a tengeri halakban, illetve a lenmag- és tökmagolajban, a mandulában és a dióban található meg nagyobb mennyiségben.

 

    Az egészséges spermiumok feji végén található "sapka", az ún. akroszóma kulcsfontosságú a megtermékenyítésben. Az akroszómában vannak ugyanis azok a speciális enzimek, amelyek  a petesejttel való találkozáskor feloldják annak burkait, lehetővé téve a megtermékenyítést.

      Az Illinois-i Egyetem kutatói voltak az elsők, akik kimutatták, hogy a hímivarsejtek érése során a hosszú szénláncú omega-3 zsírsavak közé tartozó dokozahexaénsav (DHA) nélkülözhetetlen az akroszóma működőképes szerkezetének kialakulásához.

      A kutatók olyan egereken végezték vizsgálataikat, amelyekben hatástalanná tették a DHA szintéziséhez szükséges gének egyikét. Azt találták, hogy a DHA hiánya miatt a mutáns egerek terméketlenek voltak, ám amikor az állatok egy csoportjának DHA-val dúsított eledelt adtak, azok ismét képesek voltak utódokat nemzeni.

    A kutatók ezután azt vizsgálták, milyen szerepe van a DHA-nak az egészséges spermiumok képződésében. Konfokális lézer pásztázó mikroszkóp segítségével az állatok heréjéből készült vékony, élő szövetszeletkékben követték nyomon a spermiumsejtek kifejlődésének állomásait. Az enzimek útját fluoreszcens anyaggal tették láthatóvá a sejtekben.

     A mikroszkópos vizsgálat azt mutatta, hogy DHA hiányában ugyan létrejönnek az akroszóma enzimeit tartalmazó kis hólyagok, ezek azonban nem olvadnak össze sapkaszerű struktúrává, vagyis nem jön létre maga az akroszóma.

     A DHA a hétköznapi táplálékok közül a tengeri halakban, illetve a lenmag- és tökmagolajban, a mandulában és a dióban található meg nagyobb mennyiségben.

 

Forrás : www.origo.hu

Hévíz a gyógyulni vágyóknak



Hévíz a gyógyulni vágyóknak
spaheviz.hu

     A hévizi tó Európa legnagyobb melegvizű gyógytava, amely különleges tőzegképződményű mederben létrejött állóvíz. A barlangforrás vízhozamának köszönhetően a tó vize körülbelül három nap alatt teljesen kicserélődik. Állandó meleg hőmérséklete 24-30 C közt ingadozik, ezért télen is alkalmassá teszi a fürdőzést. A tó egyedi élővilággal rendelkezik, különleges látvány a tóba telepített vörös tündérrózsa.

      A tó vize gazdag olyan esszenciális gázokban, mint a metán, kénhidrogén vagy szénsav, amelyek apró buborékok formájában rakodnak le a fürdőzők bőrén. A gázok a bőrön át felszívódva különleges életműküdést serkentő hatást fejtenek ki. A tóban található gyógyító iszap olyan szervetlen anyagokból áll, mint a mészkő, kvarc, földpát, csillám vagy amfiból, amely kristályok ingerlik a bőrfelületet. Az iszap szerves anyagai ( kalcium, nátrium, magnézium, szilícium, vas, alumínium és titán szulfát, hidrogén-karbonát) növelik a tó gyógytulajdonságait. Ismerd meg a hévizi tó egészségre gyakorolt pozitív hatásait:

Reuma
A tó vize leginkább a reumatikus megbetegedésekre van jó hatással. A kezeléssel érdemes megvárni a kezdeti akut állapot elmúltát.

Rehabilitáció

Törések, zúzódások, esetleg balesetből eredő sérülések után nagyon hatékony a tó vize, gyorsítja a gyógyulást és csökkenti a fájdalmat.


Nőgyógyászat

Nőgyógyászati műtétek után (kivéve a daganatos megbetegedéseket) a tó vize segíti a lábadozást, teljessé teszi a gyógyulást.


Gyerekvállalás

Olyan pároknak ajánlják a hévizi szolgáltatásokat, akik régóta próbálkoznak, és bár szervi problémájuk nincs, a gyerekáldás mégsem sikerült eddig.


Gyulladások

A tó iszapja kiválóan alkalmas gyulladások kezelésére. Alkalmazásával enyhül a fájdalom és gyorsul a gyógyulási folyamat.


Bőr

Ha a hévizi tó iszapját rendszeresen használjuk pakolásként, akkor nagyban hozzájárulunk bőrünk feszességének, fiatalságának megőrzéséhez.


Orvosi vélemény

Orvosunk tanácsát érdemes mindig kikérni, így biztosan a nekünk leginkább eredményes kezelést vehetjük majd igénybe, illetve megtudhatjuk, ha valamiért nekünk a termálvíz ellenjavallt.

 

Forrás : www.bien.hu

Szerző : Fischer Anna

6 dolog, amiért Prágát látni kell

Prágába legalább egyszer az életünk során érdemes elmenni, hiszen az Európa szívének számított város csodálatos látnivalókat tartogat a látogatóknak. Az „Arany város” számos művészt megihletett, ami sajátos hangulatának és történelmi örökségeinek köszönhető.

1. Károly-híd


     A Moldova folyón átívelő 516 méter hosszú, 10 méter széles híd az egyik legkedveltebb turistalátványosság, ahol fiatal művészekkel, emléktárgyakat kínáló standokkal és utcazenészekkel találkozhatunk. A híd alapkövét 1357-ben IV. Károly fektette le, majd 1402-re készült el, ám akkor még nem értek véget a munkálatok, hiszen a Károly-híd híres szobrait egészen 1928-ig bővítették újabbakkal, amelyeket végül másolatokra cseréltek, és az eredetiket a Cseh Nemzeti Múzeumban őrzik. A híd mindkét végén egy-egy torony áll, amelyek kilátóként is működnek.

 

2. Orloj, a csillagászati óramű

     Az Óváros téren, amely Prága legrégebbi tere, csodálatos ősi épületeket, templomokat láthatunk, ünnepek és vásárok színhelyéül szolgál. Az egyik legérdekesebb része, a városháza mellett található csillagászati óra, amelyen látható a Nap és a Hold pozíciója, és 10-22 óra között az órákat apostolok felvonulásával jelzi. Az Orlojt 1490-ben Hanus mester fejezte be, akit egy ízó karddal megvakítattak, hogy soha többé nem tudjon ehhez hasonlót készíteni. A városháza közel 70 méter magas tornyából lenyűgöző kilátás nyílik az Óvárosra.



3. A Strahovi kolostor könyvtára

      Prága gyönyörű barokk épülete a XVII. századtól könyvtárnak ad otthont, ahol 130 ezer értékes kötet található. A tiltott írásokat elrejtve tárolták, a mennyezeten lévő hatalmas freskók pedig nem mindennapi hangulatot árasztanak.


4. Szent Vitus-székesegyház

      Prága gótikus jelképe több mint templom, hanem kultusz, kultúra, vallás, kincstár, múzeum, emlék-, és zarándok hely együttes otthona. A 124 méter hosszú, és 34 méter magas székesegyházat 600 évig építették, ahol a Cseh királyokat koronázták, és helyezték örök nyugalomra. IV. Károly is itt nyugszik, aki személyesen helyezte el a katedrális alapkövét.

 

5. Hradzsin

      A kultúra, a hatalom, az egyház és a művészetek vára, amely a világ legnagyobb összefüggő zárt várterülete. Az építészete három stíluskorszakot ölel fel: a gótika, a román és a reneszánsz korszakait. Mai formáját Mária Terézia uralkodása alatt érte el, külsőjét tekintve hasonlít a bécsi klasszicizmushoz. A várudvarban világhírű alkotással találkozhatunk, a Szent György szoborral, amely a legkiválóbb bronzszobrok közé tartozik.

 

6. Arany utcácska

     Prága egyik legkedveltebb látnivalója a festői utcácska, melynek kicsiny házai a várfal alatt húzódnak meg. A XVI. században a házak a várvédők számára adtak otthont, míg később többek között alkimisták vették bérbe, akik az életelixírt keresték. Az utca mindkét oldalán börtöntornyok állnak; Nyugaton a Fehér torony, Keleten pedig a Daliborka.  Ebben az utcában egy kis ideig Franz Kafka is lakott, méghozzá a 22-es szám alatt.

 

Forrás : www.femcafe.hu

Kutatók a férfi fogamzásgátlás legújabb módszerével kísérleteznek: a szakemberek szerint a herék ultrahangos kezelése leállítja a spermiumok termelését. A Reproductive Biology and Endocrinology című szaklapban megjelent tanulmányból az derült ki, hogy patkányokban hanghullámokkal olyan mértékben sikerült csökkenteni a spermaszámot, ami emberekben meddőséget okoz. A kutatók úgy vélik, hogy az ultrahang a fogamzásgátlás legújabb módszere lehet, bár gyakorlati alkalmazásáig még számos kísérletet el kell végezni.

     Az elméletet először az 1970-es években vetették fel, most azonban az Észak-Karolinai Egyetem kutatói vizsgálják a Bill and Melinda Gates Alapítvány támogatásával. A szakértők kimutatták, hogy egy 15 perces ultrahangozás jelentős mértékben csökkenti a spermiumtermelő sejtek számát és a spermaszámot. A kezelés akkor bizonyult a leghatékonyabbnak, amikor kétnapos eltéréssel, meleg, sós vízen keresztül alkalmazták.

    Az emberek esetében egy férfi akkor számít csökkent nemzőképességűnek, amikor spermaszáma milliliterenként 15 millió spermium alá csökken. A kísérletben a spermaszám 10 millió/milliliter alá süllyedt a patkányokban.

     

 

 

     Dr. James Tsuruta, a kutatás vezetője elmondta, hogy további kutatásokkal kell meghatározni a fogamzásgátló hatás időtartamát, valamint azt, hogy a módszert többször is lehet-e biztonságosan alkalmazni. A kutatóknak garantálniuk kell, hogy az ultrahang visszafordítható hatást gyakorol, vagyis fogamzásgátlást, nem pedig sterilizációt végez, és meg kell határozniuk, nem jár-e a többszöri kezelés felhalmozódó károsodással.

 

Forrás : www.hazipatika.com / Medipress

Keresés